期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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经营婚姻“心”艺术
任何婚姻的失败,究其原因,都有当事人在心理上经营婚姻的失策.由此说来,要想经营好婚姻,不可不讲究必要的心理艺术.日前,演员王宝强离婚案,吸引了众多网友眼球,演化成了大众舆论的热点.众说纷纭中,大都从道德上来讨论当事人的谁是谁非,却忘了在这样的事件中我们应该从心理上收获什么.可以肯定地说,任何婚姻的失败,究其原因,都有当事人在心理上经营婚姻的失策.由此说来,要想经营好婚姻,不可不讲究必要的心理艺术.......
作者：马志国 刊期： 2016- 10
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性嫉妒毁了她的婚姻
前来咨询的烨女士,30多岁,漂亮讲究的衣着掩盖不了憔悴的面容和沮丧的心情.正在遭受婚姻失败的她精神十分痛苦,希望得到心理医生的帮助.烨女士出生在高知家庭,从小就聪明伶俐,加上长相漂亮,很受周围人们的宠爱.在众人称赞中长大的她,非常自信,同时也有些自私和任性.她认定自己高人一等,信奉“我有的别人可以没有,而别人有的我必须有”这样的生活信条,女孩子的虚荣心在她身上表现得也格外严重.......
作者：吴正芝 刊期： 2016- 10
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孩子的智商和相貌更随谁
身高是谁的遗传大——父母各占一半近半个多世纪以来,由于整个世界经济的发展,人群营养普遍改善,少年儿童体格的增长逐年提高,青春期到来逐步提前.那么,除去营养状况外,孩子的身高有多少掌握在父母的手里?科学家认为,孩子的身高有70％的主动权掌握在父母手里.其中,35％来自父亲,35％来自母亲.假若父母双方个头都不高,那就要靠孩子后天那30％的努力了.......
作者：罗勤 刊期： 2016- 10
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多走一里路
1985年,人们发现,牛津大学有着350年历史的大礼堂出现了严重的安全问题.经检查,大礼堂的20根横梁已经风化腐朽,需要立刻更换.每一根横梁都是由巨大的橡木制成的,而为了保持大礼堂350年来的历史风貌,必须用橡木更换.在1985年那个年代,要找到20棵巨大的橡木已经不容易,或者有可能找到,但每一根橡木也许将花费至少25万美元.这令牛津大学一筹莫展.......
作者： 刊期： 2016- 10
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一场因代位继承引发的隔代赡养纠纷
案例:七十四岁的张老太,性格开朗,为人大度,和村里左邻右舍关系处理得很融洽,在整个家族中,也很有威望.张老太原本有一个幸福的家庭,他的老伴是乡中心校的一名退休老师,育有两个儿子.大儿子是个本分的庄稼人,他在承包的土地上建起了数十个蔬菜大棚,所种的蔬菜,远近闻名,卖得很快.蔬菜大棚有国家出钱扶持,种子化肥有财政出钱补贴,改革开放这些年靠好政策,靠种地钱没少赚.二儿子有车,搞运输,是乡里有名的个体运输......
作者：王景龙；常亮；侯艳丽 刊期： 2016- 10
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谦谦之菌助力肠健康
含有益生菌的食品近年来风靡一时,它通常宣称能够增加肠道菌群数量,帮助消化吸收、促进肠道健康,究竟有没有科学依据?而肠道菌群是什么?到底对我们的健康产生怎样的影响?我们将带大家全面、客观地认识一下有趣的肠道菌群.......
作者：高洁 刊期： 2016- 10
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爱上你的不完美
我心甘情愿爱你的不完美,哪怕你劣迹斑斑.喜欢你的光彩照人,更爱你卸妆后的随意自然前几天去朋友家做客,女主人是我的闺蜜,平时出场必是妆容精致,气势不凡,把她的样子定格在任何一秒都是无懈可击.跟她在一起总是让我不自觉地打起精神来,身边站着一位得体的女神,我也不好让人感觉掉价.于是那天我特意早起打扮了一番,可进门看到闺蜜的那一瞬,出现了我意想不到的一幕.我还是第一次看到她居家的样子,不施粉黛、穿着居家服......
作者：大将军郭 刊期： 2016- 10
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健康轻断食
轻断食,是近年来风靡一时的一种饮食方法,这种方法既能减肥,又能缓解某些慢性疾病症状.什么才是轻断食呢?要怎么做才能起到这些作用?什么是轻断食轻断食,又名间歇性断食(Intermittentfasting),是经过英国麦克尔·莫斯利博士的亲身经历和大量的科学调查后,他将古老的断食经验与现代人的生活方式结合,进而提出来的一种“轻度”断食的方法.......
作者：吴萍 刊期： 2016- 10
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你的食物搭配对了吗
一天,在学校的食堂里,我带着几个外专业的女生,让她们注意一下用餐学生面前的餐盘,找出不合理的搭配,然后做个营养评价.我启发大家说:“看看,这边是一份葱油饼搭配一碗玉米粥;那边是一份凉皮加一碗馄饨;一碗酸辣粉加一个烧饼;一碗疙瘩汤加一个馒头;一份米饭搭配一份酸辣炒土豆丝……你们觉得怎么样?”......
作者：范志红 刊期： 2016- 10
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上海迪士尼乐园游玩攻略
上海迪士尼乐园自2016年6月盛大开业,一直占据国内旅游的热门话题榜.很多人都期待全家人去游玩,那么怎么才能在眼花缭乱的项目中少排队,提高游玩效率呢?看过本文攻略就知道了!......
作者：八月 刊期： 2016- 10