期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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如此疲倦怎么办
疲倦的3种类型体力上这是由于肌肉超负荷工作,致使新陈代谢的废物——二氧化碳和乳酸——在血液中积累起来,损耗精力的结果.这种疲劳往往给人一种愉快的倦意,正像你打一场网球和进行一次徒步旅行后的感觉一样.治疗是简单而迅速的:休息.给你身体一个排泄废物,恢复肌肉燃料的机会.......
作者：肖惠算 刊期： 2011- 09
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闲气“烧”倒古稀翁
前几天,70岁的杨大爷因病再次住进了医院.老伴和儿女们边侍奉边发愁:愁的不是杨大爷的病,而是病因——杨大爷自退休后,经常和街坊邻居、家中亲人生“闲气”,隔三差五便因生活中、家庭里的一些鸡毛蒜皮的小事而气得“吹胡子瞪眼”,寝食难安.时间一长,便被“无名火”气倒了.日常无名火老翁气翻天其实,气倒杨大爷的那些事情再平常不过了,说起来甚至有些摆不上“台面”:邻居老李骑车路过杨大爷家门口时,车轮轧进了路边的......
作者：钱国宏 刊期： 2011- 09
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唤醒爱心
居尔斯特兰德在欧洲医学界大名鼎鼎,他在1911年获得了诺贝尔医学奖,主要成就是揭开了眼睛生理光学的秘密.老文诺,居尔斯特兰德的父亲,也是一名出色的眼科大夫.他在贫民区办了一个小诊所,不仅国内闻名,在北欧其他国家也是名声在外.老文诺的小诊所旁边有个大医院,那是有钱有势的玛蒙勋爵开设的,相比之下显得很冷清.曾经有人提议让老文诺来大医院坐镇眼科,可是玛蒙小心眼,嫉妒他的才华,不但不同意,还恶毒地攻击老文......
作者：婵雨霏霏 刊期： 2011- 09
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神秘腺体的自白(下)
胰腺:内外兼备功不可没(1)我的自传我是人体内仅次于肝脏的第二大腺体,我在胃的后方,横卧于腹膜后,呈棱柱状.一般长约15～18厘米,宽3～4厘米,重60～100克.(2)我的贡献我是人体重要的器官之一,是一个兼有内、外分泌功能的腺体,可以说我的存在攸关生命.我能分泌人体重要的消化液,包括淀粉酶、胰蛋白酶、脂肪酶、多肽酶、弹性硬蛋白酶和糜蛋白酶等,它们均以酶原的形式经胰管进入肠道,激活后参与营养物质......
作者：麻春玲；易善永 刊期： 2011- 09
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智商情商财商谁做主
社会上关于智商、情商、财商哪个更重要一直争论不休,各种关于智商、情商、财商的培训班掏空了很多人的钱包.我们拼命的“提高”自己或者孩子的“智商、情商、财商”,究竟是为了什么?按着社会上流行的定义,似乎是为了将来更成功的人生.成功的标准是什么?有更多的钱?住更大的房子,开更好的车,有更高的地位?那为什么还有许多成功的人士抑郁、自杀、不快乐呢?......
作者：郭沂涟；任瑞香 刊期： 2011- 09
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拿什么爱你的特殊宝贝
SHAP-1:不肯收拾玩具的宝宝小强的父母面对满地满床、一塌糊涂的玩具时,总是会用“你不整理,我就再也不给你买玩具”的话来警告小强,但就是纠正不了他不肯收拾玩具的毛病.小强的父母应该怎么办呢?......
作者：刘瑛 刊期： 2011- 09
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妻帮夫帮出了婚姻障碍
难道我帮丈夫还有错了我们结婚五年了,女儿很可爱,公婆待我非常好,可是丈夫却移情别恋了.半个月前,我无意中发现他和中学女同学的QQ聊天记录.他们竟然每天趁我不在的时候聊天,甚至到了谈情说爱的地步.那天,晚饭的时候我借酒浇愁,喝了好多啤酒,丈夫还劝我不要为工作的事儿太较真.我没敢和他捅破,没和任何人说.但是,我太压抑了,他究竟为什么……......
作者：马志国 刊期： 2011- 09
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我的情绪化女上司
你也许遇到过这样的女上司:碰见问题不分青红皂白就是一顿骂,过一会儿就跟没事人一样和你有说有笑;她刚刚下达一条命令,过会儿又下达一条意思完全相反的命令,让你不知如何是好;也许她今天还说太阳从东边升起,明天就说太阳从西边升起……......
作者：小蒂 刊期： 2011- 09
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痛风饮食10误区
“如何饮食”是痛风患者为关心的话题,合理的饮食能有利于患者药物治疗的疗效和控制痛风急性发作,不合理的饮食则会使患者的病情雪上加霜.但是许多患者会“道听途说”,在认识上产生许多饮食误区,总结如下,可供参考.......
作者：苗志敏；李长贵 刊期： 2011- 09
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老年人睡个好觉
人到老,睡得少正常吗常言道:“人到老,睡得少.”一些老人出现失眠、入睡难、多梦、易醒、睡眠不深等情况后都没怎么在乎,也觉得是理所当然的事.老年人睡觉少是正常现象吗?是什么原因导致他们睡不着呢?......
作者：沙维伟 刊期： 2011- 09