期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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用药误区知多少
正确用药对疾病治疗的效果至关重要.日常生活中,一些用药误区不仅使得药物不能很好地发挥疗效,还可能产生副作用,甚至会导致生命危险.误区一:胶囊壳有毒不能吃了,拆了胶囊重金属超标的消息曝光后,不少人都对胶囊药品有了排斥心理,很多人觉得胶囊壳本身没有疗效,如今又出现了质量问题,干脆拆了胶囊壳直接吞药粉.对于这样的做法,专家表示,其实药品做成片剂、冲剂或是胶囊,都有它的道理,胶囊壳并不是可有可无的东西.......
作者：肖宛凝 刊期： 2014- 01
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如何远离脂肪肝
脂肪肝是脂肪性肝病的简称,由多种原因引起的以肝细胞脂肪变性为主的临床病理综合征.临床上有酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝之分,病理学上主要分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪性肝硬化等三种类型.☆什么人容易患脂肪肝(1)中老年人因为他们新陈代谢降低,运动量也少,容易发生脂肪蓄积.此外,中老年人罹患内分泌疾病者也较多,如糖尿病等,因此脂肪肝也会相应增多.......
作者： 刊期： 2014- 01
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梦里天堂香格里拉
1.香格里拉神灵的栖地噶丹·松赞林寺在传说中的奶子河畔,那座被五世达赖赐名的寺院里,当地藏民用纯净的灵魂供养着神灵,世代廷续,他们虔诚的点燃香烛,点燃升腾起白烟的松枝,点燃千年不灭的酥油灯,照亮幽深的佛堂,永无休止的转动经轮,念诵祈福的经文.也许你不是佛的信徒,却也无法拒绝那座寺院的召唤,宁静,空灵,晨钟暮鼓,烛影烟香,无需拘泥于虔诚的朝拜,匍匐或是徜徉只是一种形态,当踏过五百年前的那道门槛,前世......
作者：亦然 刊期： 2014- 01
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再过二十年 我们来相会
清楚地记得那年是1983年,我26岁,在北京汽车千斤顶厂质量检验科担任副科长,我们质检科共有质量检验员60多名,其中有20多名是20多岁的年轻人.当时我们这帮年轻人,可谓是朝气蓬勃,风华正茂,按照现在的说法就是:男的帅,女的靓.工作之余,大家唱唱跳跳,欢歌笑语,充满着对未来的憧憬和渴望.尤其是在1983年厂里春节联欢会上,我当指挥,带着这帮年轻人高唱当时非常流行的歌曲:《年轻的朋友来相会》,让我久......
作者：李几招 刊期： 2014- 01
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腊月养生如何吃
腊月是滋生人体阴气的佳时机,同时也是防止人体阳气遭受寒邪损伤的关键时机,腊月养生可以这样吃.当归炖羊肉[原料]当归30g、生姜30g、羊肉(羊肋条肉好)500g,胡椒粉、盐各适量.[做法与用法]当归洗净,生姜切大片;羊肉洗净,切块,入沸水锅内焯去血污;锅内加适量清水,下入羊肉,放当归、生姜,大火烧开,小火炖1小时左右,至羊肉熟烂,取出当归、生姜,加胡椒粉、盐调味即成.每周2～3次,喝汤食肉.......
作者：邓沂 刊期： 2014- 01
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慢性支气管炎的运动处方
老年慢性支气管炎是一种危害老年人健康的常见病、多发病.50岁以上的人患病率为12%15％,有些工矿企业的员工患病率高达20％～30％.慢性支气管炎的主要症状是咳嗽、痰多.以痰、咳、喘为主的称为喘息型慢性气管炎.在初发病时一般症状不重,若长期得不到治疗或治疗不得当,病情逐步发展为肺气肿、肺心病,这时即出现呼吸困难、胸闷、气喘和心力衰竭症状,严重影响身体健康.......
作者：陈阳春 刊期： 2014- 01
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子宫内膜癌患者妊娠四步走
子宫内膜癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤,标准的治疗方法是全子宫双附件切除及腹膜后淋巴结切除.这也就意味着患者将失去生育功能.虽然子宫内膜癌好发于绝经后女性,但近年来40岁以下的女性罹患子宫内膜癌的几率呈明显上升趋势,已占3％～14％.这些女性不少都有生育的要求,本文将从四个步骤告诉这些年轻的子宫内膜癌患者如何成功妊娠.......
作者：段晶晶 刊期： 2014- 01
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家庭主妇的“应急方”
案例一:>(1)家庭主妇王女士(57岁),退休,身体健康,无慢性病.丈夫59岁,退休,有冠心病史和高血压,一直在服药,目前病情控制比较稳定.母亲83岁,无慢性病,生活可自理,很少出门,偶尔在家人的扶持下晒晒太阳.专家提醒1.向医师了解心绞痛症状的典型和非典型发作特点,如果发作如何用药;2.把这些用法写清楚装入一个小盒放在自己身上随身携带,遇事可由目击者协助用药;3.把这些特点告诉家人,家人到时知道......
作者：何忠杰 刊期： 2014- 01
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居室环境巧安排
1冬天防潮是首选潮湿是居室通常遇到的现象,它对人体健康不利.防潮办法可采取①吸湿法:将石灰用旧布垫底摊放在床柜下及居室四周;②通风法:将朝南的门窗紧闭或只开放气窗,减少水汽侵入.待天气晴朗时再打开门窗,让空气流动,加速水分蒸发;③擦拭法:用干拖布拖擦地面,干擦衣柜、桌子、椅子与窗户,减轻潮湿程度;④防止在室内晾湿衣服或放置雨衣等.......
作者：高峰 刊期： 2014- 01