期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
-
鼻窦炎知多少
现代人的生活节奏越来越快,加之空气污染严重和对自身健康的不重视,鼻窦炎已经成为影响人类健康的常见疾患之一.它除可引起局部症状外,还可引起咽喉病、眼病、耳病、牙病、胃病、肺部病变以及神经系统病变,影响小儿面部的正常发育,给患者的学习、工作和生活带来很大的影响.下面就鼻窦炎的有关问题一一解答.1.什么是鼻窦炎上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的黏膜发炎统称为鼻窦炎.鼻窦炎是鼻窦黏膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见......
作者：宋发全 刊期： 2014- 02
-
难得糊涂
孔子东游列国,有一天看到两个穷人在指手画脚,好像为了一件极为平常之事而争论得面红耳赤,唾沫横飞.孔子便询问他们在争论什么,原来为了一道算术题.瘦子说三五等于一十五,胖子坚持说三五等于一十四,各持己见争论不休,以至于几乎动起手来.后,二人打赌请一个圣贤做裁定,如果谁的答案正确,对方就将一天的食物给胜者.这时,孔子来到他们的跟前.二人请圣人裁定.......
作者：竹叶清风 刊期： 2014- 02
-
性格与健康的秘密
心理学家研究发现,人的性格与健康密切相关.美国著名内科专家弗雷德曼教授通过长期的临床观察,将人的性格分为A、B、C、D四型,而性格对健康的影响也有4种方式.首先,某种性格可能会导致某种疾病的发生,如A型人格与冠心病.第二,某种人格可能是某种疾病引起的.如人患癌症后,会产生抑郁、愤怒情绪.第三,性格可能是一个知觉过滤器,是对疾病结构的一种独特反应.例如先天抑郁的人患了癌症会更加消极绝望,使病情加剧恶......
作者：杨霞 刊期： 2014- 02
-
有关癌症的热门话题
1.30余留京同学8人患癌系小概率事件文/湖南省疾病预防控制中心江波有网友在微博中透露,1982年大学本科毕业后他们班同学在京工作30多人,现有8人患癌症,而毕业出国就业的20多人无一例癌症.这个消息经各媒体炒作后立即引起公众一片哗然,尤其是一些居住在大城市的人们担心自己被癌症盯上.难道我国的癌症发病率真的有这么高吗?......
作者：郭沂涟 刊期： 2014- 02
-
美夕阳情
徐大婶,68岁我是部队出身的人,到老也不会做饭,怎么也算不上贤妻良母.但是,老伴从来没有唠叨过,家务活他总是抢着干.有时我生气了,发火了,他也从不和我计较.离休后,我担任了一个老年活动站站长,琐碎事很多,有时忙得不可开交,老伴就跑前跑后地帮忙,他忙得高兴,我干得开心.我俩每天一起锻炼,一块儿上老年大学,把生活安排得又紧凑又丰富.哪有工夫去拌嘴、去吵架?所以,我觉得生活充实了,当然,重要的是夫妻之间......
作者：马志国 刊期： 2014- 02
-
您会用降压药吗
目前,越来越多的人死于心血管疾病,而高血压是心血管疾病常见的危险因素.临床试验已经证实,有效的抗高血压治疗能够阻止卒中和心衰的发生.很多患者长期服用降压药,那么,您真的会用降压药吗?下面将为您介绍一些如何服用降压药的常识.一般降压药的服用时间人的血压在一天24小时中不是恒定的,呈昼夜节律性波动,白天血压高于夜间.有研究表明,上午8～10时和下午3～5时血压高.一般药物的作用是在服药后半小时出现,2......
作者：肖宛凝 刊期： 2014- 02
-
清肺食疗抗“霾”伏
1.川贝冰糖炖梨鲜梨500克,冰糖50克,川贝(随自己口味添加).梨洗净,从顶部切下梨盖,再用勺子把梨心挖掉,中间加入川贝和几粒冰糖.用刚切好的梨盖,将梨盖好,拿来几根牙签从上往下固定住.将梨放在杯子里或大碗里,加水,放入锅中炖35分钟左右,直至整个梨成透明色即可.......
作者：张秀芳 刊期： 2014- 02
-
弱精症患者能有孩子吗
弱精症是造成男性生育力下降的主要原因之一,如果男性患上弱精症,就会为此笼罩上一层阴霾.这些男性不育患者的精液检查貌似正常,实际上精子的运动能力低下,临床上初步认为,如果一个人的精子平均运动速度低于25～28微米/秒时应视为弱精症,即精子活力差,或日精子运动能力差甚至基本无活动能力.大约4％～10％的男性会备受其害,甚至无法享受为人父的幸福.那么,男性患上弱精症后,妻子能怀孕吗?弱精症的原因比较多,......
作者：马晓年 刊期： 2014- 02
-
正月养生如何吃
虾仁韭菜[原料]虾仁10个、韭菜250克、鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油、淀粉各适量.[做法与用法]鲜虾仁洗净(冷冻虾仁解冻后淋干水分)待用;韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用;鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成全蛋淀粉糊,把虾仁倒入拌匀待用.炒锅烧热倒入植物油,待油热后放虾仁煸炒,蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒,待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可.佐餐随意食用.......
作者：邓沂 刊期： 2014- 02
-
肝炎患者的运动处方
急性肝炎、重症肝炎恢复期1.锻炼目的:改善肝脏功能,增强体质,增强肝脏血流量与胆汁分泌,并使肠腔的血液循环得到改善,使肝组织修复.2.运动强度:运动量从小强度逐渐过渡到中等强度,运动时心率应控制在每分钟100～120次.3.运动种类与练习次数、时间:①在户外空气新鲜的场所散步:每周3～4次,每次10～20分钟,完成1～2干米的路程,身体无不良反应可每日进行.②呼吸体操:做3～4节简单的上肢、扩胸、......
作者：陈阳春 刊期： 2014- 02