期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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关于妇科疾病你应该知道的
大多数女性被妇科疾病所困扰,有些人认为这些问题难以启齿讳疾忌医或者自行医治从而引起病情加重.因此,了解和掌握妇科疾病方面的相关知识,正视自己的身体,至关重要.......
作者：油小米 刊期： 2016- 10
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你睡得好吗
人的一生中约有1/3时间在睡眠中度过.睡眠质量差会使人的决策判断能力降低、大脑功能受损、情绪失控、行为紊乱、注意力降低,还可导致神经衰弱、抑郁症,甚至危害生命.怎样才能睡好,拥有一个健康的睡眠呢?......
作者： 刊期： 2016- 10
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青春期爱的较量
即将升入初三的小丫,体育成绩不是太好,我能感受到正在青春期的她既想拥有独立的空间,可以自主地安排自己的事情,又希望我能够陪伴左右,懂得她的心思.便决定调整自己的时间,陪她一起拥有一个暑假的记忆,还可顺便锻炼身体,提高体育成绩.......
作者：艳丽 刊期： 2016- 10
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有些甲亢是假亢
近一个月来,老下着雨,虽然天气不是很热,晓丽却总感觉到挺热的,脸上、手心、身上不停地冒汗;活动一下心里就像揣着个小兔子,扑通扑通跳个不停,跳得人心惶惶;而且碰到事情老是着急上火,这是怎么了呢?......
作者：刘祖春 刊期： 2016- 10
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首届儿童安全用药传播与发展大会胜利召开
9月13日,由国家卫生计生委中国人口宣传教育中心主办、葵花药业“小葵花”儿童药协办的首届儿童安全用药传播与发展大会在北京举行,相关政府主管部门,医、学、研、产等各方代表济济一堂,共同研究探讨儿童安全用药问题的破局之道.......
作者：陈娟 刊期： 2016- 10
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中国戒烟联盟在京成立
为落实国家卫生计生委办公厅印发的《关于进一步加强控烟履约工作的通知》(国卫办宣传发[2014]8号)精神,充分发挥委属委管医院等医疗机构在戒烟治疗方面的作用,国家卫生计生委委托中日友好医院(以下简称“中日医院”)(世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心)牵头成立中国戒烟联盟(以下简称“联盟”).国家卫生计生委宣传司巡视员王华宁,世界卫生组织驻华代表处技术官员Kelvin,孙燕院士,高润霖院士,中日......
作者：辰鹃；赖玲 刊期： 2016- 10
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“诸气之本”肺脏的养生保健(下)
肺为娇脏,开窍于鼻,外合皮毛,与秋季关系密切,寒冷燥热之邪以及雾霾、烟毒等各种病邪易伤肺.下面介绍一下肺脏全方位的养生保健.生活起居养生①适度秋冻:秋冻不仅能提高人体在冬天的御寒能力,同时还可避免多穿衣服产生的身热汗出、汗液蒸发、阴津耗伤、阳气外泄,也符合秋季阴精内蓄、阳气内收的养生要求.......
作者：邓沂 刊期： 2016- 10
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抽血化验的“潜规则”——血糖篇
说到抽血化验,大多数人认为只要做到不吃饭、不喝水、空着肚子来抽血就可以了.其实不然,这抽血化验里面还有很多“潜规则”需要你来遵守.下面就先说说糖尿病患者抽血化验查血糖时的一些错误想法和需要注意的问题.潜规则之一:化验血糖要守时在门诊,常常会遇见这样一些糖尿病患者,大中午的,匆匆忙忙地来到了医院,说:“大夫,给我查个空腹血糖吧,我没吃饭也没喝水”.大夫会给他查这个空腹血糖吗?......
作者：田建卿 刊期： 2016- 10
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战胜社交恐惧
由于个人人格发展的不健全才导致了习惯性的社交恐惧,从而形成社交恐惧症,影响了正常的学习与生活.娇娇(化名),24岁,独生女,父亲经商,母亲持家,家庭条件优越.从重点大学本科毕业两年一直待在家里,不愿意出去工作,父母曾经托关系给她安排了一个很好的工作,但没几天就辞职回家了,一方面嫌累,另一方面与同事关系紧张.后来父亲安排其在自己的公司里上班,娇娇在公司里面处处以老板自居,对其他员工呼来唤去,弄得很多......
作者：韩美龄 刊期： 2016- 10
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每天6000步快步走向健康
快步走是简单优良的身体活动,老少皆宜.快步走适合所有人,而且提供多种保健益处.建议您穿上一双适合步行的鞋子和舒服的服装,准备一瓶白开水,无需其他特殊装备,就可以开始快步走了!建议成人的主动身体活动量平均每天6000步.如果您坚持有规律的步行,一段时间后,您一定得到意想不到的愉快和健康,提升耐力和体能,舒缓压力,改善睡眠,增加健康信心.......
作者： 刊期： 2016- 10