期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
-
每个完美奶爸后面都有个心机懒妈
在咖啡馆的一次心理沙龙上,一位爸爸倾诉自己的苦恼:我觉得孩子和妈妈是一个封闭的世界,我走不进去.自从丧偶式育儿的观念流行开来,愤怒就代替了理智,大家认为男人就是懒、无情,逃避责任,不想跟孩子在一起.可是,男人也是人,只要是人,就会被孩子的可爱打动,被血缘关系牵绊,希望孩子跟自己亲密.......
作者：艾小羊 刊期： 2017- 09
-
诱人美味海鲜焗饭
用料:熟米饭适量,马苏里拉奶酪200克,大虾4只,文蛤250克,洋葱、青椒、彩椒各1/4,西兰花100克,樱桃西红柿4个,黄油20克,橄榄油适量,面粉2勺,牛奶200毫升,黑胡椒、盐、蚝油少许.......
作者：丝丝 刊期： 2017- 09
-
和曾经的自己在时光中相逢
羊卓雍错,如若没有那些照片,我已经想不起四年前我站在那里时,是什么样子.岁月无声的划过,在心中能停留的细节越来越少,如你的笑,已经日渐模糊.去羊湖之前,把四年前拍的照片找出来.曾经一起到达的旅伴,有的已经忘记了姓名.有一个女孩叫小狼狗,这是当年给她起的绰号.那些人散落在人间,有一些后来再也没有见过,我们一起看过的风景,却被相机记录,刹那成了永恒.心想着,到了羊卓雍错,拍一张与四年前一模一样的照片.......
作者：若有所思 刊期： 2017- 09
-
糖尿病人如何外出游玩
世界那么大,我想去看看,道出每个人的心声,其中也包括糖尿病人,但外出旅游对于糖尿病人是一个莫大的挑战!那么糖尿病人适合旅游吗?几天的旅游对糖尿病人来说合适?出行前一周,你要对自己的哪些指标有所关注?外出游玩如何做到吃好,血糖还不高?哪些药物要带好,如何保存胰岛素?如何提前做好准备,避免意外?......
作者：陈伟 刊期： 2017- 09
-
难缠的湿疹该怎么治疗
小儿湿疹是儿童常见的皮肤病之一,很多孩子在婴幼儿阶段都出现过.当宝爸宝妈看到孩子娇嫩的皮肤上长了红红的疹子,出现破溃流脓的症状,总是心疼不已.但并不是每个孩子都能得到正规治疗,滥用偏方、土药,导致湿疹发反复复,迁延不愈的案例层出不穷.......
作者：武辰楠 刊期： 2017- 09
-
葛氏健身拍疗法养护颈肩助睡眠
失眠是个困扰着芸芸众生的问题,伏案奋战到深夜,也许你倒头就能睡,也许失眠到天明;姑娘今天分了手,不仅失恋还失眠;年轻人上班很辛苦,躺床上看朋友圈、刷剧,兴奋到失眠;老年人在慨叹,老了老了,越老越失眠……失眠烦恼千千万,但其实大部分失眠都与它有关!......
作者：葛凤麟 刊期： 2017- 09
-
粗粮要这样吃才更好
在人人都注重养生保健的时代,粗粮成为了越来越多人的主食选择.吃惯了精细的白米白面的都市人群,偶尔吃顿粗粮,不仅补充了膳食纤维、微量元素,还可以促进肠道蠕动、改善便秘的症状.粗粮确实有很多好处,但并不是所有人都适合吃粗粮哦!......
作者：李园园 刊期： 2017- 09
-
脖子上的“蝴蝶结”
女性常常喜欢用蝴蝶结来修饰自己,无论在颈间、领口或胸前它都有着不同的韵味.可是近来王女士脖子上的这个“蝴蝶结”却给她带来了不少的痛苦和烦恼.案例故事王女士近照镜子发现自己脖子前面明显肿大,就像戴了个“蝴蝶结”,摸上去有点硬,表面感觉疙里疙瘩的,除此之外,没有什么其他的特别感觉.但是颈部是人们非常注意的部分,无缘无故地戴上个“蝴蝶结”,影响美观不说,关键害怕得了肿瘤或者其他怪病,这使得王女士感到惶恐......
作者：田建卿 刊期： 2017- 09
-
凡走过必留痕迹
每每查体心脏有杂音10天之后,张文的凝血功能恢复到正常范围,我让她把华法林重新吃上,关照她别忘了再来医院抽血查INR.叮嘱完毕,我回想起她这一路走来的种种不容易,内心感慨万千.那次,张文来找我看病.我问她怎么会想起来看心脏.她说:“以前偶然去医院,医生每次都说我心脏有杂音;上大学体检的时候,说心脏的问题还不小.不过,这些年一直工作非常忙,抽不开身,自己也没什么特别不舒服,就没重视,这回正好遇到你,......
作者：程蕾蕾 刊期： 2017- 09
-
喝蜂蜜真的能排毒养颜清宿便吗
朋友们,你们有没有被爸妈发来的养生微信轰炸过!比如说,告诉你早起喝杯蜂蜜水,就能排毒养颜清宿便?这些所谓的养生之道真的对吗首先我们来说“宿便”,从字面上理解就是“隔夜便”,可是我们真的能每天都能把当天吃的食物变成粑粑拉出来嘛?并不是!人体的消化系统就像一个加工厂,如同下图所示.......
作者：麻小璐 刊期： 2017- 09