期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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如何保护好我的“那朵花”
看过《老友记》的人一定记得,Monica把自己的“第一次”说成是“myflower”,羞涩傲娇的神情实在让人忍俊不禁.其实女性的生殖系统就好像是属于自己的一朵花,只有它开的健康娇艳,花的主人才能美丽动人.女性生殖健康问题其实并不少见,但女性遇到生殖健康的问题时常常会不知所措.好多年轻的女性因为害羞不敢去医院,也不好意思向身边的人求救,只好忍着,或者求助于网络.后往往是被眼花缭乱的信息搞得晕头转向、......
作者：油小米 刊期： 2016- 09
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透过尿液看健康
尿是我们每天都要排出的液体,是身体的代谢废物.尿是由水、一小撮血液中的代谢废物、肌肉代谢产物和尿酸组成.不要觉得尿是废物,就没有用处,实际上,尿液中含有很多健康小秘密,今天我为大家解决一些关于尿液的疑问.一天排多少尿健康?人的尿量取决于肾小球的滤过率和肾小管的重吸收.通常正常人的尿量在1000～1500毫升/日,白天的尿量比晚上的多,每天排尿量多于2500毫升/日为多尿,少于400毫升/日为少尿,......
作者：陈罡 刊期： 2016- 09
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亲情接力棒 贡献为儿女
父母在年轻的时候,家里家外地忙着,心里就一个字:累;等自己的事情终于忙出了头,又一头扎到儿女的身边忙得天翻地覆、灰头土脸,却从不抱怨,从不畏缩,还挺乐呵地说:“大家不都是这样的吗?应该的呀!”传统观念让大多父母变成家庭服务员这几年,腰包渐渐充盈起来的人们,开始满世界旅行,到了国外,即便是走马观花,在近距离的实际感受之后,都会不禁感叹,人家的孩子们自立、自主的精神都是一种自觉中的本性;一旦成年,必定......
作者：洪湘淳 刊期： 2016- 09
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微创取石让患者重拾笑容
3年前,一场无明显诱因的右腰部疼痛搅乱了郑老伯的生活,让他感到十分痛苦,因为这不是平常做家务累了的那种腰痛,而是呈胀痛,并且连带至右腹部,还伴有尿频、尿急、尿痛.孩子们赶快带他到当地医院就诊,经腹部B超检查显示为双肾结石.......
作者：罗红 刊期： 2016- 09
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《五脏的中医养生保健》之“诸气之本”肺脏的养生保健(上)
肺脏位于胸腔,左右各一,在横膈膜之上,上连气道,喉为其门户,在脏腑中位置高,并覆盖着其他脏腑,故称“华盖”,为五脏之长.肺脏为白色分叶、质地疏松、含气的器官,又称为“清虚之脏”.肺脏的功能1.肺脏主气肺主气的功能,包括主呼吸之气和主一身之气两个方面.(1)肺主呼吸之气是指肺脏通过呼吸运动,不断地呼浊吸清,吐故纳新,促进气的生成,从而保证了人体新陈代谢的正常进行.......
作者：邓沂 刊期： 2016- 09
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糖尿病患者的住院问题
案例1:2004年李伯单位体检,发现血糖11.2mmol/L(正常值应＜5.6mmol/L),血脂也明显增高,医生给李伯下了糖尿病的诊断.鉴于李伯初次诊断糖尿病,医生建议李伯住院治疗,全面了解一下身体情况,制定一个比较全面的治疗方案,同时李伯也可以好好利用住院的时间,学习一下自己比较陌生的糖尿病知识.但是李伯感觉自己身体好好的,能吃能睡,不需要住院.住院都是有重病,实在不行了才需要住院,自己好好的......
作者：田建卿 刊期： 2016- 09
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职场准妈妈面对“冷暴力”如何维权
国家全面放开二孩政策后,很多家庭都满怀喜悦地准备迎接自己的第二个宝宝,但一些单位却如临大敌.因为在单位看来处于“孕期、产期、哺乳期”的女职工工作效率低、私事多,严重影响单位的工作进度;想辞退吧,单位又没有合适的理由.于是,一些单位就开始想办法让职场准妈妈自己“走人”.文明点的单位会直接跟准妈妈谈补偿金,协商解除劳动合同;而有的单位既不愿意花钱,还怕担法律责任,便通过安排准妈妈加班、制定苛刻的请假制......
作者： 刊期： 2016- 09
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如何培养孩子的情绪管理能力(二)让孩子和真我在一起
前两期讲的都是小儿子鲲鲲的故事,今天这期讲讲大儿子鹏鹏的故事.大儿子鹏鹏比鲲鲲大三岁,今年11岁了.鹏鹏一直是一个很乖的孩子,非常遵守纪律,学习也很自觉认真.不过,在他小的时候,尤其是在上小学一、二年级时,是特别容易烦躁,发脾气的.......
作者：李春苓 刊期： 2016- 09
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爱在阳光下 中非儿童欢聚北京
“爱在阳光下——2016中非儿童北京夏令营”开营式在北京故宫举行,南非总统夫人托贝卡、世界卫生组织总干事陈冯富珍、联合国艾滋病规划署执行主任西迪贝出席,中国和非洲国家受艾滋病影响儿童、有关国家驻华使节、国际组织代表等200多人参加.世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使彭丽媛出席开营仪式并为夏令营开营.彭丽媛在致辞中表示,受艾滋病影响儿童和世界上所有国家、不同肤色的儿童一样,是世界的未来.关爱他们......
作者：辰鹃；苏华 刊期： 2016- 09
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纯手工法式乳酪月饼
秋雨潇潇月,佳节喜团圆,正愁觅新味,乳酪月饼鲜!中秋节又名八月节、团圆节,是中国四大传统节日之一.自古以来,人们都有在中秋佳节阖家团圆,赏月,喝桂花酒,吃月饼的传统习俗.如果传统的月饼已不再对你具有吸引力,那么就让我们在今年的中秋佳节亲手制作一款好吃的法式乳酪月饼吧!金黄酥软的外皮,香浓的乳酪馅儿,咬上一口,细腻酥软,回味绵绵,一定会给您及家人带来一次别样的体验.......
作者：丝丝 刊期： 2016- 09