期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
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- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
透过尿液看健康
陈罡
关键词：
摘要：尿是我们每天都要排出的液体,是身体的代谢废物.尿是由水、一小撮血液中的代谢废物、肌肉代谢产物和尿酸组成.不要觉得尿是废物,就没有用处,实际上,尿液中含有很多健康小秘密,今天我为大家解决一些关于尿液的疑问.一天排多少尿健康?人的尿量取决于肾小球的滤过率和肾小管的重吸收.通常正常人的尿量在1000～1500毫升/日,白天的尿量比晚上的多,每天排尿量多于2500毫升/日为多尿,少于400毫升/日为少尿,而低于1 00毫升/日被认为是无尿.尿量的变化与气候、饮水量和食物有关,天气热、饮水量少、吃得主食多则容易尿量多,反之则尿量增加.
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