期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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“疫苗犹豫”正成为全球免疫规划越来越大的挑战
[2015年8月18日联合国电台记者程浩报道]由世界卫生组织客座主编的新一期《疫苗(Vaccine)》杂志特刊8月18日正式出版,其中重点针对“疫苗犹豫(vaccinehesitancy)”现象所导致的免疫覆盖率下降的问题提供了医疗卫生专家的意见,并探讨应对之策.世卫组织强调,由误导信息等因素造成的“疫苗犹豫”正在使百万儿童因为完全可通过接种疫苗来预防的疾病而死亡.......
作者：程浩 刊期： 2015- 10
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自制酸奶要注意安全
酸奶一直都是老少皆宜的食品.不过有人认为,市面上销售的酸奶普遍含有防腐剂、增稠剂等多种添加剂,于是,就选择在家自制酸奶,还有不少人特意买了酸奶机.那么,自制酸奶就比市售酸奶更安全吗?首先,合理使用添加剂不必太担心大家需要知道,酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的,属于发酵乳.国标中允许发酵乳使用添加剂,这是生产工艺的需要.而且,添加剂的安全性都是经过评估的,只要合理限量使用,并不会对人体健康产生危害.所......
作者：阮光锋 刊期： 2015- 10
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厨房养盆冷水花
健康指数:★★★★★观赏指数:★★成活度:★★★★★综合评分:★★★★花草档案别名:透白草、花叶荨麻、白雪草、铝叶草科属:荨麻科冷水花属原产地:越南形态特征:株丛小巧素雅,叶色绿白分明,纹样美丽,是相当流行的小型观叶植物生长习性:喜温暖湿润的环境,怕阳光暴晒居家功能:放在厨房有非常好的除烟效果,被誉为油烟杀手.放在室内还能吸收甲醛等有害气体,被称为经济实惠的“空气清新剂”......
作者：张伟 刊期： 2015- 10
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克服自卑情绪
自卑感人皆有之自卑是指一个人由于生理或某些心理缺陷而轻视自己,总认为在某些方面不如别人的一种心态.如果再受到周围人的轻视、嘲笑或侮辱,则自卑心理就会加深、扩大,甚至发展到嫉妒、愤怒和忧郁等.第一个提出自卑学说的是奥地利心理学家、医学家阿特勒.他根据自己童年的亲身经历,以及在医疗实践中接触到的病例,认为自卑感的产生是由于年幼时感到自己瘦小体弱,需要安全保护,并且一举一动都受大人控制的结果.他还认为自......
作者：邱园园 刊期： 2015- 10
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经络以通 养之和之
Q问:什么是经络?经络是人体经脉和络脉的总称,其遍布人体,纵横交错,把人体的皮肤肌肉、四肢百骸及五脏六腑全部井然有序地互相联系起来.经络主要的是连接体表和脏腑的十二条主经和贯通背部、腹部的督脉和任脉,即人们常说的十四经脉.每条经脉上又有若干呈特殊感应点和刺激点的穴位.......
作者：邓沂 刊期： 2015- 10
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这些家长的真实困惑你有没有
如何向孩子解释父母没有睡在同一个房间无论孩子多大,都应该真实地回答孩子这个问题,重点选择孩子年龄段能听明白的语言解释给他/她听.一般来讲,因为居住条件、作息时间、照顾孩子等非“敏感”原因父母没法在同一房间睡觉的情况,家长都能真实回答;但是如果因为感情问题、亲密关系预警、性生活不和谐等“敏感”问题,分居的家长会选择“善意的谎言”跟孩子解释.家长会觉得孩子还小不懂事,说也说不清楚;跟孩子说等于伤害孩子......
作者：甄宏丽 刊期： 2015- 10
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善待老伴的异性友谊
心理咨询中,也常常有老年朋友诉说他们的忧虑、困惑、悲伤和痛苦.他们的故事一样让人心存牵挂.一个老年朋友的感情故事“是心理咨询专线吗?这个电话我已拨了快两个小时,好不容易才拨通.我已失眠很多天了,一直想找人聊聊,真快憋死我了.”一位老太太这样开始她的故事.她是一位离休干部,今年69岁,离休前是某部队的文艺工作者.她现在的老伴是她前夫的老战友,相识相交40多年.在双方的配偶相继去世后,他们很自然地走到......
作者：马志国 刊期： 2015- 10
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如此看病心不焦
当前,大医院人满为患,小医院及社区卫生中心门可罗雀,双向转诊难度大.其实,究其原因,也不奇怪,谁生病了都想一看就准,一吃药就好,谁也不愿意让自己的病痛先按流程去小医院流转,看不好再去大医院,这不是找罪受吗?再者,公众医疗卫生常识欠缺,在健康素养中属于医疗素养.例如小孩子一发热就很紧张,到了医院又表述不清楚,该带的资料又忘了带.健康素养的不足既影响患者疾病的及时诊治,也影响后续的治疗.因此,公众需要......
作者： 刊期： 2015- 10
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为患儿捐献生命之髓
2015年某日,在中国人民解放军海军总医院血液科的一间明亮的病房里,采集造血干细胞的机器匀速地运转着.殷红的外周血从一个纤弱的小姑娘的身体中流出,即将被送到千里之隔的广州,在那里,一个身患白血病的5岁小男孩将获得重生.偶然的一个电话,开启爱心之旅捐献外周血的姑娘名叫洪月慧,是北京协和医院2013级神经病学专业的硕士研究生.外表瘦瘦弱弱的她是一名无偿献血志愿者,大学期间洪月慧有多次无偿献血的经历.在......
作者：李子全；常星 刊期： 2015- 10
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享“瘦”生活之胃排空
都说能吃是福,48岁的“中国大胃王”潘一忠,曾一口气吃下3斤共147个水饺;15分钟内消灭40碗米粉;5分钟吃掉2斤汤圆.这到底是福还是祸?经某医院放射科对他的胃进行检查,结果显示,被当做奇人的潘一忠,胃部大小、形状与常人均无异样,只是胃肠道排空速度比常人快,消化功能也非常人所能及.专家表示,他的胃排空需就是异常排空了.那么,正常人一次胃排空需多长时间?排空一下能排出多少量呢?下面请听《聚健康》节......
作者：辰岩 刊期： 2015- 10