期刊简介

  《生活与健康》(月刊)创刊于2000年,由中华人民共和国卫生部主管,全国优秀出版社——人民卫生出版社主办,以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨,关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。

  《生活与健康》主要栏目有:生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题,聘请权威的专家,全面阐述这类问题的来龙去脉,引导大众走健康之路。

  《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源,注重刊物的科学性和专业性,追求文章的实用性和趣味性,获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊,值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点,传播健康知识,品味美好生活,释放心灵压力,排解两性烦恼。


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  • 杂志名称:生活与健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:人民卫生出版社
  • 国际刊号:1009-3613
  • 国内刊号:11-4435/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
生活与健康杂志2018年第04期

8个方法教您吃对亚麻籽油

范志红

关键词:
摘要:有关亚麻籽油的一些困惑1.听说omega-3脂肪酸能够减轻雾霾造成的呼吸道炎症反应,我赶紧买了一瓶亚麻籽油.可是听说这东西特别怕热,不能用来炒菜,怎么吃啊!2.我去开个会,作为会议礼物,送了我一瓶亚麻籽油.可是在家放了三个月了,也没有人吃.用来拌凉菜吧,宝宝不喜欢这味道;奶奶说很多老年朋友是早上当药一样空腹喝一勺,可是她又不爱喝.3.还有一位朋友说:亲戚送我一瓶紫苏籽油,说是和亚麻籽油差不多的东西,实在不知道该怎么吃,都放了三四个月了.这么放下去,会不会坏掉啊?