期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
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- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
春夏养阳秋冬养阴
邓沂
关键词：
摘要：“春夏养阳,秋冬养阴”是什么意思?《素问·四气调神大论》指出:“四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门.”是说,由于春夏秋冬四季阴阳寒热变化为万物生存的根本,万物都生于春、长于夏、收于秋、藏于冬.人类不仅是生物的人,也是自然的人,人应自然相应.因此,人们在春夏之时当顺其生长之气以调养阳气,秋冬之时当顺其收藏之气以调养阴气,使人体阴阳气血与自然界四季阴阳寒热消长变化协调一致.如此,人们才能与自然界万物一样在生长收藏的生命过程中运动不息、健康长寿.“春夏养阳,秋冬养阴”是《内经》提出的四时养生原则,与“法于阴阳”法则一致.
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