期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
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- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
养生关键在开发右脑
王志成
关键词：
摘要：有学者提出,养生的关键在于右脑!人的右脑为何如此重要?这自然与右脑特异的结构与功能有关.人的大脑分为左右两半球,两者储存的信息各有侧重,右脑主要通过直觉、图像、声音储存祖先继承下来的佳信息,左脑主要通过文字、语言、计算、逻辑储存出生后所获得的信息.传统养生重“元神”中国传统养生学重视对“神”的颐养,强调“太上养神,其次养形”.“神”又有“元神”与“识神”之分,其中尤为注重“元神”的重要性,认为“元神命根,其神内伤,身必败亡”.从左右脑的功能区分看,右脑好似先天脑,其功能与元神相通;左脑好似后天脑,其功能与识神相通.元神与识神各有不同的特征,识神爱动,如人的各种杂念难以收敛,心猿意马即指识神而言.元神则爱静,对自然界信息敏感,蕴藏着巨大的潜能.
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