期刊简介

  《生活与健康》(月刊)创刊于2000年,由中华人民共和国卫生部主管,全国优秀出版社——人民卫生出版社主办,以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨,关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。

  《生活与健康》主要栏目有:生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题,聘请权威的专家,全面阐述这类问题的来龙去脉,引导大众走健康之路。

  《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源,注重刊物的科学性和专业性,追求文章的实用性和趣味性,获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊,值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点,传播健康知识,品味美好生活,释放心灵压力,排解两性烦恼。


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  • 杂志名称:生活与健康杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:人民卫生出版社
  • 国际刊号:1009-3613
  • 国内刊号:11-4435/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
生活与健康杂志2014年第08期

上品之药五味子

沈文

关键词:
摘要:从立夏之日起至立秋之日止,气候炎热而生机旺盛蓬勃.对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,为适应夏季炎热的气候,人的皮肤毛孔张开,汗液排出.而出汗过多,导致体液减少、津液受伤,出现口渴、唇干、口燥、多饮等;而且出汗过多,不仅伤阴耗气,且毛孔开放,易使机体感受风寒湿热等外邪的侵袭;汗为心之液,心气易耗伤,心气伤,往往使人心烦意乱……因此夏季养生宜盛夏防暑,保护阳气,养心宁神.