期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
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- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库（CJFD）期刊收录：上海图书馆馆藏, 维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
吃的彩虹法则
田建卿
关键词：
摘要：吃午饭的时候到了,同事小王来到李姐的办公室,“李姐,咱们单位附近新开了一家饭馆,听说味道很好,咱们一起去尝尝吧.”这可触到了李姐的痛处,李姐何尝不想去,但是自从她戴上了糖尿病的“帽子”后就觉得不能再外出就餐,只能忍痛割爱,谢绝了小王的邀请.一天的工作结束了,李姐晚上回到家里开始准备一家人的晚饭,儿子看到晚饭又是吃苦瓜,皱皱眉,撅着嘴,“妈妈,怎么晚上又吃这个呀?”听了儿子的埋怨,李姐心里其实也不舒服,大家都说糖尿病是吃出来的病,这个不能吃,那个也不能吃,所以李姐在吃上面可是没少犯难,这糖尿病病人到底能吃什么?怎么吃才能既拥有健康又享受美味?
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