期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
-
夏至—阴生
夏至,是夏季重要的节气.从天文气象上看,夏至是北半球一年中白昼长、黑夜短的一天.而夏至后第三个庚日开始,也进入了一年中热的“三伏天”.三伏天代表炎暑拉开序幕,各地的“冬病夏治”活动,也在夏至左右静悄悄的酝酿.这个时候的养生活动,需要结合这个季节的特点来进行.......
作者：沈佳 刊期： 2017- 06
-
好的爱是有安全感的爱
时隔多年,米莉依然记得那件小事.那天刚离异不久的米莉带儿子坐公车回家,车子在昏暗的街道上行驶,米莉看着窗外,辨别夜色中的建筑,说:“好像坐过站了.”6岁的儿子立即站起来,焦急地问:“坐过站了?那怎么办?”他一脸惶恐,几乎哭出来,“妈妈,怎么办,我们是不是回不了家了?”当米莉终于看清外面的街道,说没有坐过站时,孩子才长吁一口气坐回座位上.之后他一直紧张地盯着窗外,虽然他根本不认识路.米莉开始意识到,......
作者：伦敦安 刊期： 2017- 06
-
走出抑郁包围圈
物质富足的今天,人们不再为衣食发愁,但精神上的压抑或匮乏却让很多人抑郁,甚至患上抑郁症.尤其是当身边的亲人、朋友备受抑郁或抑郁症折磨时,我们是否有足够的认识和耐心帮助他们走出困境.请看一位曾经的抑郁患者的故事.近被一本书吸引《我战胜了抑郁症》,它真实记录了9位曾经饱受抑郁症折磨的患者是如何成功治愈的.虽然书中没有直接的答案,但我发现这9位抑郁症患者在分享治愈经验的时候,有许多共通之处,而这些,也是......
作者：小莉 刊期： 2017- 06
-
朗读——父母给孩子好的礼物
近期,央视周末黄金时段推出的大型文化情感类节目《朗读者》受到了广观众的喜爱与推荐.节目邀请各个领域具有影响力的嘉宾,以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式,选用精美的文字,用平实的情感读出文字背后的价值,这样的节目如一道清流,向大众呈现出生命之美、文学之美和情感之美.我是在朋友强力推荐下观看这档节目的,并且一下子就连续看完了前三期!这三期的主题词分别是:遇见、陪伴和选择.这几乎道尽人......
作者：雨薇 刊期： 2017- 06
-
仙女请赐给我一颗童心
孩子是上天给我们的时间穿梭机,让我们有机会逆流而上,重回一去永不回的童年.如果我们不只是埋头赶路,而是放慢脚步,换一个视角,是可以看到童话世界的大门缓慢开启.养育孩子不只是辛劳的付出,也是一场精神的探险,一个重返童年的机会.......
作者：李峥嵘 刊期： 2017- 06
-
带孩子旅行的真谛
为什么带孩子旅行?经常有人问我和先生:孩子这么小,带出去旅游她什么都看不懂,一路上还要伺候她的吃喝拉撒睡玩,弄得大人也玩不好,何必这么折腾呢?其实我们带女儿一起出远门的原因很单纯,因为她是我们这个家庭的一分子.虽然对于孩子来说,在家门口玩耍和坐了十几个小时飞机到欧洲的阿尔卑斯山下玩耍并没有什么分别.但重要的是,不管去哪里,有父母照顾陪伴就会让孩子感到愉悦和安全.旅行不只是为了吃喝玩乐,旅行也是一家......
作者：曼竹鱼 刊期： 2017- 06
-
健康萌“包”蒸起来
六月,伴随着气温的逐渐升高,很多宝宝都会出现食欲降低的情况.宝宝不好好吃饭,这可愁坏了爸爸妈妈、爷爷奶奶,今天教您做的这款造型可爱、食材健康的蒸包,相信一定会让您家宝宝爱不释手,毫无抗拒力地一口咬下去!食材用料普通面粉500克,酵母5克,40摄氏度左右温水250毫升,可可粉5克,黄油20克,小金瓜一个约500克,紫薯500克,黑芝麻少许,绵白糖少许.......
作者：丝丝 刊期： 2017- 06
-
DIY扮萌利器——蓬蓬裙
胖乎乎的小女孩,穿着松软的蓬蓬裙,跌跌撞撞地走过来,把人的心都萌化了,其中蓬蓬裙功不可没.彩色的蓬蓬裙,就好像彩色的梦,扮靓了小朋友的童年.巧手的妈妈完全可以用手边的材料,稍加动手,就能给宝宝做出各种蓬蓬裙.......
作者：wowola 刊期： 2017- 06
-
选对防晒不做黑美人
防晒霜如何选择网友问:“强哥,如果我选择了SPF能防4小时紫外线的防晒霜,然后我在室外待了1小时,又在室内待了3小时,那这个3小时需要算进4小时内吗?如果再出门,需要重新抹防晒霜吗?”在回答这个问题前,先简单介绍一下防晒产品的两个参数:SPF和PA.SPF代表防UVB的能力,数字越大,效果越持久.......
作者：尹志强 刊期： 2017- 06