期刊简介
《生活与健康》(月刊)创刊于2000年，由中华人民共和国卫生部主管，全国优秀出版社——人民卫生出版社主办，以倡导简单、快乐、和谐的健康生活为宗旨，关注老百姓的衣食住行、身心健康和生活品质。
《生活与健康》主要栏目有：生活向导、时讯刷新、视听点击、健康频道、心理空间、性趣收藏、自然共享、爱心提示等。特色栏目“视听点击”聚焦百姓生活中的热点话题，聘请权威的专家，全面阐述这类问题的来龙去脉，引导大众走健康之路。
《生活与健康》依托北京丰富的医疗卫生资源，注重刊物的科学性和专业性，追求文章的实用性和趣味性，获得了全国各地广大读者的认可。专业权威的国家级科普期刊，值得您信赖与选择。内容特点聚焦生活热点，传播健康知识，品味美好生活，释放心灵压力，排解两性烦恼。
主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 人民卫生出版社
出版部门: 《生活与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1009-3613
国内统一连续出版号: CN 11-4435/R
邮发代号: 2-702
出版周期 月刊
创刊时间 2000
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 196.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库（CJFD）
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：生活与健康杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：人民卫生出版社
- 国际刊号：1009-3613
- 国内刊号：11-4435/R
- 出版周期：月刊
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古稀老人装病为哪般
心理症状:俨然一个重病之人朱先生年近古稀,两个多月前突然病了,而且病情日渐加重,看了很多医生,都没治好.这一天却联系上了我,预约后由家人陪同来访.闹病了不去看医生,却来心理咨询,这究竟是怎么回事?走进心理咨询室的朱先生,满脸的病容,浑身的病态,走路弯腰弓背,说话有气无力.几经沟通,我了解了朱先生的故事.......
作者：马志国 刊期： 2013- 12
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在“五七干校”当老师
1969年12月30日,离元旦仅一天,原国家计划委员会接到命令——让绝大多数干部及家属,包括夫妇和孩子乘火车专列,去湖北襄北农场接受“再教育”.襄北农场一共分了四个连队,我被分配到二连,因为我原来是基本建设局的,所以在二连成立了基建连,负责建设平房住宅.我被分在木工班,组织安装木屋架、门窗和玻璃.......
作者：杨邦杰 刊期： 2013- 12
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腰部疾患自我锻炼
四大常见腰部疾病1.急性腰痛用力不当,搬提重物,弯腰时间过长或坐姿不良诱发的急性腰痛.疼痛主要集中在腰部,可放射至臀部或大腿后外侧,一般在膝关节以上.病程:3～6周,90％的患者可以痊愈,但如不注意可在2个月内复发.治疗:适当休息.如局部压痛明显可按摩推拿.......
作者：肖宛凝 刊期： 2013- 12
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向大自然取经
“竹条抽打”有一次我去北非的一个部落,听说那里有一种极为特殊的按摩治疗方法,于是我准备去尝试.我走进一个由石头堆砌起来的房子,地板由一块块特别粗糙的大理石平铺而成,他们叫我脱去身上的衣服,然后趴倒在一块长条的石板凳子上.当我趴下之后,就有一个壮实的黑白混血儿拎着一只木桶,走到我身旁后他说了句:我们开始了!然后就将一木桶的水泼在了我身上.我觉得浑身一阵清凉,然后看到他用一把特别细的竹条,沾了一点水后......
作者：菲利普·孟 刊期： 2013- 12
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健康八项注意
1合理饮食要重视人的七大营养素,即蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水,其中需求量大的是水,人们在合理膳食的基础上要更加注意日常生活中饮用饮品的安全性和科学性.2适量运动运动要因人而异,并不能看别人做什么运动,自己也跟着做什么,好在体育锻炼之前,去咨询大夫,寻找适合自己的运动方式和强度.......
作者：彭国球 刊期： 2013- 12
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学着爱自己
1.悦纳自己为什么不说接纳,而是悦纳呢?是让我们从根本上明白人都是不完美的,生理上的缺陷,先天上的不足,有的人苦于疾病,有的人又受制于心病,所以要想爱自己,首先学会接纳自己的缺陷(眼睛太小,个子太矮,腿不够长……有幽默感的甚至还可以满不在乎地自嘲.能够欣然接受自己的出身、天分,甚至可以把那些别人认为痛苦不堪的磨砺看成上苍对自己的恩赐.孙中山的身高不过一米五九,却丝毫没有影响他作为伟人的高大,我们普......
作者：李爱华 刊期： 2013- 12
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Rh阴性血缘何稀有珍贵
张斌,23岁,因发热、出血1周后入院,经骨髓检查确认为急性淋巴细胞性白血病.化疗期间患者出血症状明显,重度贫血,需要间断性输血等支持疗法渡过难关.不巧的是该患者血型为B型Rh(D)阴性,供血单位难以保障供给这种血制品,为此通过有关媒体紧急征求B型Rh(D)阴性志愿献血者.人们不解地问B型Rh(D)阴性血为何如此珍贵到需紧急征求?......
作者：罗光荣 刊期： 2013- 12
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失恋引发的抑郁症
这是一个忧郁症患者李超(化名)自述的故事.从我有记忆开始,父亲就脾气暴躁.我的家庭就处在争吵之中.母亲太随和、太无能,常常受到各种委屈而不敢反抗,有时只是偷偷地哭泣.从我懂事的那一天起,我就决心要离开这个家.但令我矛盾的是,从小父亲就特别宠爱我,所以我只能永远生活在这让我爱恨交加的家庭之中.我是个感情丰富的人,上高中的时候我就与班里叫媛媛的同学恋爱了.我忍受不了高考带来的心理压力,我们俩在外面租了......
作者：颜士州 刊期： 2013- 12